Капустяні овочі ефективно знижують тиск та очищують судини організму людини. До таких продуктів належать броколі, цвітна та білокачанна капуста, кольрабі, ріпа, редис, зелень.
Як пише “НАРОДНА ПРАВДА” з посиланням на “Газета по-українськи”, 412 учасників дослідження мали ранню стадію розвитку гіпертонії, але не приймали жодних ліків. Вчені спостерігали за групою жінок родом із Австралії протягом певного періоду. Одна частина осіб дотримувалася дієти, що складалася з великої кількості капустяних овочів, інша – мала звичайний раціон харчування. Виявилося, що ті жінки, які були на своєрідній дієті, очистили судини, нормалізували тиск та знизили ризик появи інсульту.
Як раніше писала “НАРОДНА ПРАВДА”, за даними Американського центру з контролю із захворюваннями, рак молочної залози – найпоширеніший різновид онкологічного захворювання серед жінок у всьому світі, незалежно від раси та етнічної приналежності.
Нагадаємо, що раціон харчування людини закладає основу загального самопочуття та здоров’я організму. Тому важливо обрати ті продукти, які збагачують організм поживними речовинами та мікроелементами.
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.
Джерело статті: “https://narodna-pravda.ua/2018/04/06/medyky-nazvaly-idealnyj-ovoch-proty-vysokogo-tysku/”